С давних пор наши деды умели применять простые, но достаточно эффективные средства – мед, корица, лимон. Благодаря целебным качествам, приятному вкусу и аромату, они занимали почетное место на кухне.
Каждая хозяйка знала, как с помощью этих нехитрых продуктов привести свое здоровье в порядок.
Помимо этого, широко применяли чеснок, корень петрушки, имбирь, различные лекарственные травы, веточки и листья плодовых деревьев, фрукты и овощи. Все что росло в огороде и в лесу, находило свое место, приносило пользу.
Напиток с медом, лимоном и корицей на столе. Нарезанные дольки лимона, корица.
Ценный напиток
И вот на пути к своему здоровью, можно использовать мудрость матушки – природы. Создав эти продукты, она позаботилась о человеке.
Существует множество полезных рецептов, в основе которых лежит использование качественного пчелиного меда, свежего лимона и порошка корицы.
Рецепт для толстушки
Корица, мед и лимон помогут сбросить лишний вес
Для похудения можно приготовить вкусный и очень эффективный напиток.
½ ч.л. молотой корицы залить кипящей водой и дать настояться в течение 30 минут. В остывший отвар добавить 1 ч.л меда и половину дольки лимона. Выпивать утром натощак и перед обедом и ужином.
Вода для приготовления отвара берется чистая, фильтрованная, не содержащая различных примесей.
Этот напиток способствует нормализации обмена веществ и стимулирует быструю потерю веса. Он выступает в качестве отличного помощника при похудении, так как понижает аппетит, выходит продукты распада.
За месяц регулярного приема, можно потерять до 5 кг.
Но это не единственный рецепт, применяемый для похудения. Если к этим продуктам добавить немного имбиря, то сила напитка возрастет.
В этом случае необходимо имбирь залить кипятком вместе с корицей, и через 30 минут также добавить мед и лимон.
Если какого-то из этих компонентов нет, то любой из них можно применять как самостоятельный препарат. И корица, и мед, и конечно лимон отличное средство для похудения.
Просто берется чистая вода, добавляется любой ингредиент и целебный напиток готов.
Средство от простуды
Почувствовав первые признаки простуды: легкое недомогание, першение в горле, температуру, можно приготовить имбирный чай, который может остановить заболевание на начальном этапе.
Для приготовления лекарственного напитка достаточно взять небольшой корешок имбиря, нарезать его тонкими ломтиками, залить 1 л. кипятка. Накрыть емкость салфеткой и дать настояться.
Через полчаса в слегка остывшую воду добавить сок одного лимона, 2 ст. л любого натурального меда, для вкуса немного молотой корицы.
Пить напиток в течение дня. Имбирь и мед быстро выгонят хворь из организма, и поставят вас на ноги.
Если вы решили дать этот состав ребенку, то это замечательно укрепит растущий организм. Достаточно давать по 2 ст. л. имбирного чая 3-4 раза в день.
Для вкуса можно добавить немного сахара, либо развести в чуть большем количестве воды.
Однако если ребенку менее 3-х лет, то лучше воздержаться от приема напитка из имбиря и меда.
Запеченное яблоко с медом и корицей
Ребенку можно приготовить вкусный и очень полезный десерт.
Взять среднее по размеру яблоко, вынуть сердцевину, в образовавшееся углубление положить немного корицы и меда и запечь в духовке или микроволновой печи. Поверьте ваш ребенок будет в восторге от такого лекарства.
От холестерина
Помимо похудения и лечения простудных заболеваний, используя эти продукты можно избавиться от повышенного холестерина.
Возьмите 10 лимонов, 1 кг меда, 10 долек чеснока и немного корицы для вкуса. Все продукты измельчить и выложить в банку из темного стекла. Накрыть емкость салфеткой или крышкой и убрать в шкаф на неделю.
Через 5 дней смесь процедить через марлю и принимать по 1 ст. л. 2 раза в день.
Для достижения хорошего результата, будьте готовы принимать средство в течении 1-2 мес. При необходимости курс лечения можно повторить.
Ценность меда
Этот продукт поистине является эликсиром, несущим здоровье. Благодаря его составу, этот ценнейший продукт обладает выраженными лечебными свойствами.
Его применяют как антибактериальное, противомикробное, противогрибковое, тонизирующее, противовоспалительное средство. В его составе необходимые для организма человека микроэлементы и минералы, натуральные стимуляторы и др.
Несмотря на то, что это достаточно сладкий продукт, часто диетологи рекомендуют употреблять его для похудения. Натуральный мед помогает придерживаться диеты людям, страдающим от недостатка в рационе сладостей.
Волшебная палочка корицы
Пряный аромат корицы известен каждому с раннего детства. Эту специю очень любят применять кондитеры, которые добавляют ее в выпечку.
Но не все знают, что кроме пикантного вкуса, корица имеет сильнейшее лечебное воздействие на организм человека.
• Улучшает настроение, помогает бороться с депрессией;
• расширяет сосуды;
• улучшает мозговое кровоснабжение;
• усиливает обмен веществ;
• имеет противораковое действие.
Лимон – чудо природы
Лимон своими лечебными свойствами известен ни одну тысячу лет. В этом фрукте содержатся витамины А, B, B1, B2, E, D, С и витамин P. Благодаря такому составу его используют для лечения и профилактики многих проблем со здоровьем:
• лечит простудные и инфекционные заболевания;
• избавляет от проблем с пищеварением;
• уменьшает уровень холестерина;
• оказывает тонизирующее действие;
• повышает иммунитет.
Свежие комментарии