Травяная подушка для сна обладает не только полезными свойствами для сна,но и также общеукрепляющей направленностью для всего вашего организма!Если у вас возникли проблемы со сном, попробуйте использовать домашние травяные подушки, чтобы помочь вам расслабиться и прекрасно отдохнуть.Для хорошего сна, просто поместите один из этих маленьких мешочков в свою наволочку, чтобы расслабить вас и помочь вам спать.
Собирая травы и цветы для ваших расслабляющих терапевтических целей, лучше всего их собрать в теплый сухой день после утренней росы. Листья нужно собирать отдельно, прежде чем они будут полностью переработаны вами.
Таким образом, вы можете быть уверены, что сохраняют все свои терапевтические ценности для максимальной пользы.Чтобы высушить травы, выложите их на поднос и некоторое время высушите, чтобы позволить насекомым уйти из травы, а затем дайте им высохнуть на солнце, в теплице или в духовке на медленном огне.
Что вам нужно для того чтобы сделать травяную подушку своими руками:
Сушеные цветы, чтобы вызвать сон и расслабление
• хмель
• лук-порей,
• лимонный бальзам
• лаванда
Как сделать травяные подушки для сна
Возьмите кусок ткани (марлю или другой не нужный материал) и разрежьте его на квадрат, приблизительно 20 см. В центре поместите высушенные цветы.
Соберите края ткани и завяжите ленту вокруг шеи мешка, чтобы удержать цветы.
Откройте ваш пакетик с травой, чтобы цветы дышали и выпускали аромат.
Чтобы хорошо спать ночью, поместите спальный мешок рядом с кроватью или подсуньте сумку в уголок наволочки.
Совет
Вы можете обновить домашнюю травяную подушку своих свойств с каплей эфирного масла. Попробуйте лаванду, ромашку, нероли или розу для расслабляющего и спокойного сна
Свежие комментарии