Марина Скворцова предлагает Вам запомнить сайт «Огород, сад, балкон»
Вы хотите запомнить сайт «Огород, сад, балкон»?
Да Нет
×
Прогноз погоды

Весенняя аллергия на пыльцу - что делать?

развернуть

Пришла весна и вновь разделила нас на два больших лагеря: тех, кто целыми днями проводит время на улице, радуясь каждому солнечному лучику, и тех, кто вооружается средствами от аллергии и старается лишний раз не высовывать нос из дому.

Аллергикам можно только посочувствовать – вряд ли кто-то будет испытывать радость от ежеминутного чихания и постоянно слезящихся глаз.

По данным врачей-иммунологов, от весенней аллергии – поллиноза – страдает каждый пятый человек на планете. И, хотя избавиться от поллиноза непросто, но в ваших силах приглушить некоторые его симптомы.

Весенняя аллергия на пыльцу - что делать?

Кто предупрежден – тот вооружен

Первым делом вам нужно обратиться к врачу-иммунологу, чтобы определить, на пыльцу какого растения у вас появляется аллергия.

В списке лидеров – береза и ольха. Также вам нужно скачать на смартфон приложение «Пыльца Club» или Allergies – с их помощью вы определите, когда начинает цвести растение-аллерген, и сможете выбрать наиболее приемлемый для себя маршрут в городе.

Весенняя аллергия на пыльцу - что делать?

Дома и стены помогают

В период весенней аллергии даже самые активные люди становятся вынужденными домоседами. Чтобы пыльца не проникла в дом, не открывайте окна и не используйте кондиционер без противоаллергенных фильтров. Придя с улицы, обязательно снимите и постирайте одежду – на ней всегда скапливаются невидимые аллергены.

Весенняя аллергия на пыльцу - что делать?

Пора, не пора – иду со двора

Если у вас гибкий рабочий график, старайтесь не выходить на улицу до 11-00 – утром в воздухе самая высокая концентрация пыльцы. В случаях, когда вы не можете избежать утренних выходов из дома – надевайте солнцезащитные очки и марлевую повязку.

Весенняя аллергия на пыльцу - что делать?

Питаемся правильно

Чтобы облегчить ваше состояние, перестаньте на какое-то время употреблять в пищу фрукты, орехи и мед. И, наоборот, вам необходимо налегать на куркуму, зеленый чай, конопляное масло и кисломолочные продукты.

Заботимся о носе

Чтобы избежать заложенности носа и раздражения слизистой, намажьте нос вазелином – он задержит аллергены. Для облегчения симптомов заложенности в ночные часы спите на высокой подушке.

Чудесные масла

Вам на помощь придут эфирные масла – они обладают не только дезинфицирующими, но и успокаивающими свойствами. Просто добавьте в освежитель воздуха немного масла чайного дерева, лаванды, сандала, пачули, ладана, тимьяна или розового масла – и вы обязательно почувствуете облегчение.

Весенняя аллергия на пыльцу - что делать?


Опубликовано 19.04.2017 в 19:58

Комментарии

Показать предыдущие комментарии (показано %s из %s)
Показать новые комментарии
Комментарии Facebook

Поиск по блогу

Обсуждаемое
Вырастить и сохранить! Тройка огородных лидеров по лежкости
21 сен, 08:01
+21 1
Сорняк, который возвращает здоровье
11 дек 16, 10:59
+236 106
Учимся правильно засушивать овощи
20 сен, 14:02
+36 1
Кое-что о грибах - о чем вы не знали!
20 сен, 10:02
+42 4
Только взгляните на это! Он нарезал палочки из вербы и подождал, пока они укоренятся, а затем сделал чудо
17 сен, 12:01
+313 49

Поиск по блогу

Опрос


Какие темы вы хотели бы видеть на нашем сайте?
Свежие публикации
Как вывести тлю: 25 эффективных способов!

Как вывести тлю: 25 эффективных способов!

Из садовых растений тля особенно любит калину, смородину, яблоню и грушу. 1. Водкой. Для обработки пойдет самая дешевая. Все, что нужно, так это налить

21 сен, 16:01
+19 0
8 ошибок, которые мы совершаем каждую осень

8 ошибок, которые мы совершаем каждую осень

Осенью сад обычно надоедает, и хочется побыстрее закончить дачный сезон. И в спешке мы совершаем серьезные ошибки, которые могут испортить нам жизнь в будущем. М

21 сен, 14:01
+30 0
Выгонка: ветки кустарников в воде

Выгонка: ветки кустарников в воде

Зимняя выгонка веток декоративных деревьев и кустарников. Цветущие ветки в вазе дома. Почки, листья и цветы распускаются в воде За окном зима, а на

21 сен, 12:02
+20 0
Декоративный водоем: выбираем и сажаем растения

Декоративный водоем: выбираем и сажаем растения

Завершающий и самый творческий процесс при создании декоративного пруда — это высадка растений. Как и при закладке любого цветника, все должно начинат

21 сен, 10:01
+20 0
Вырастить и сохранить! Тройка огородных лидеров по лежкости

Вырастить и сохранить! Тройка огородных лидеров по лежкости

Хранят овощи порой даже дольше, чем выращивают. Поэтому очень важно создать для них такие условия хранения, чтобы потери количества и качества урожая

21 сен, 08:01
+21 1

Последние комментарии

Надежда ЕВСЕЕВА (черкашина)
Яна α
Сергей Ужегов
интересно
Сергей Ужегов Учимся правильно засушивать овощи
Shap Michael
Nina Pudikova
Татьяна Юрина
Люблю собирать грибы, а есть - нет.
Татьяна Юрина Кое-что о грибах - о чем вы не знали!
Галина Лахова
Екатерина Цепова
Татьяна Березовская
Волшебные
Татьяна Березовская 25 чудесных лошадей, от красоты которых перехватывает дыхание
Наталия Хрисанова
Очень красивые грибочки.
И очень вкусные и полезные.))
Наталия Хрисанова Кое-что о грибах - о чем вы не знали!
Популярные темы
Фермер думал, что подобрал котят, но когда они подросли, его ждал сюрприз

Фермер думал, что подобрал котят, но когда они подросли, его ждал сюрприз

Однажды, обходя свои владения, один российский фермер нашел четырех крошечных беспомощных котят у себя в сарае. Они были еще совсем маленькие и слепые и без должн

25 фев, 17:47
+1120 177
20+ чудесных кирпичных дорожек и других способов использования кирпича, которые украсят ваш сад

20+ чудесных кирпичных дорожек и других способов использования кирпича, которые украсят ваш сад

Чем более летней становится погода, тем больше людей выходят наружу, чтобы понежиться на солнышке — в городе на улицу, в частных домах — в собственный сад. Тем, к

18 сен 16, 16:01
+369 52
Только взгляните на это! Он нарезал палочки из вербы и подождал, пока они укоренятся, а затем сделал чудо

Только взгляните на это! Он нарезал палочки из вербы и подождал, пока они укоренятся, а затем сделал чудо

Плетение из лозы Исто

17 сен, 12:01
+313 49
Выгнала муравьев с огорода за два часа

Выгнала муравьев с огорода за два часа

Здравствуйте! Я хочу рассказать вам о том, как в прошлом году выгнала из своего участка муравьев. Причем ушли они от меня буквально за два часа. Сама была очень эт

11 дек 16, 12:59
+268 196
Он соорудил странную дверь посреди двора! Результат заставил соседей обзавидоваться

Он соорудил странную дверь посреди двора! Результат заставил соседей обзавидоваться

Если у человека руки растут откуда надо, то для него ничего невозможного нет. А если при этом у него ещё хорошо развита фантазия, есть необходимые средства и матер

25 ноя 16, 15:00
+265 31
20 идей, которые помогут сделать вашу дачу ещё уютнее

20 идей, которые помогут сделать вашу дачу ещё уютнее

Дача — это особое место для нашего человека. На даче нужно хорошо работать, но и не забывать отдыхать. Именно для того, чтобы сделать отдых на вашей даче ещё более

28 окт 16, 06:00
+236 53
Сорняк, который возвращает здоровье

Сорняк, который возвращает здоровье

Токсины , накапливающиеся с возрастом в клетках, отравляют наш организм, вызывают различные заболевания, приближая тем самым старость. Чтобы этого не допустит

11 дек 16, 10:59
+236 106
12 невероятных вещей для дома и сада своими руками: фотоинструкции

12 невероятных вещей для дома и сада своими руками: фотоинструкции

Есть много причин не тратить бешеные деньги на садовую мебель своей мечты. И главная из них — все это можно сделать самостоятельно. Столы, полки, пуфы, скамейки, в

27 ноя 16, 15:00
+228 44
10 садовых хитростей для продвинутых дачников

10 садовых хитростей для продвинутых дачников

Даже если вы не боитесь запачкать руки, работая в саду, иметь пару "тузов в рукаве" – это всегда хорошо. Предлагаем вашему вниманию несколько "трюков", которые сто

23 сен 16, 12:02
+224 52
Эта женщина превратила свой уродливый сад в нечто невероятное

Эта женщина превратила свой уродливый сад в нечто невероятное

Одной маленькой девочке очень повезло: однажды она получила в подарок на день рождения... сад. Её мама превратила грязный и скучный задний двор в нечто, превосходя

25 окт 16, 14:00
+223 23