Экзотическая арахисовая лапша с эдамаме Порции: 4 Время приготовления: 20 мин. Общее время: 20 мин. Арахисовая лапша с эдамаме — это вкусное и питательное блюдо, которое сочетает в себе ароматную арахисовую основу с нежными

Почему вашим родителям всегда говорили есть горох — он является отличным источником клетчатки, укрепляет здоровье сердца и поддерживает иммунную систему. Но если вы часто готовите горох, вы можете заметить, что у вас всегда остаётся большое количество. Хорошая новость в том, что есть несколько

Чёрная фасоль — пищевая продукция с древними корнями, датирующимися более чем 7 000 лет назад. На сегодняшний день она приобрела высокое признание в блюдах латинского стиля, благодаря своей кремовой текстуре и ореховому вкусу. Помимо того, что чёрная фасоль полна вкуса, она также питательна и

Безуглеводная диета. Как питаться без углеводов

Есть ли #продукты, в которых вообще нет углеводов? Да, на самом деле такие продукты есть!

- Любой, кто придерживается низкоуглеводной или безуглеводной #диеты, старается максимально сократить потребление углеводов.

- Конечно, это особенно легко

Наверное, нет того, кто не знал бы о пользе овощей для поддержания здоровья и красивой фигуры. Но если в начале пути к стройности, есть вероятность, что можно скорректировать рацион так, что лишние объемы останутся с вами. И виноваты в этом могут быть те продукты, на которые большинство