Важно помнить, что обычные сезонные простудные болезни никуда не исчезли. И именно сейчас важно приложить максимум усилий, чтобы оставаться здоровыми. Снизить шансы на ОРВИ и простуду можно — многое зависит от вас и вашего поведения. Подробнее о мерах предосторожности расскажет  Swjournal.ru Кто

Год назад я сильно заболел гриппом. Лекарства из аптеки особенно не помогали. Одна женщина посоветовала мне по утрам пить теплую (не горячую!) воду с медом и лимоном. Я отнесся к этой рекомендации скептически. Но все равно попробовал. Грипп прошел, а этот теплый напиток стал мне очень нравиться.

15 предметов, которые давно пора выкинуть Чтобы быть здоровым, мало ходить в спортзал три раза в неделю. Нужно избавиться от кучи мелочей, которые незаметно отравляют нашу жизнь. Речь, как ни странно, об обычных предметах, хранящихся на кухне или в ванной комнате.  littleny/Shutterstock.com

Иммунитет, иммунная система. Понятия и определения, функции   То, что иммунная система, иммунитет – «это такое, чтобы человек меньше болел», слышали и знают все.  Но, уверен, большинство людей, не специалистов в этой области, слабо представляют значимость иммунитета и нормального

После зимних холодов наш иммунитет очень часто начинает давать сбой. Как повысить защитные силы организма? Какие признаки говорят о снижении сопротивляемости инфекциям? Почему одни люди часто болеют, а другие — редко? Чем компенсировать отсутствие витаминов в рационе? Могут ли народные средства