Что такое уборка по методу буддийских монахов и как она поможет в жизни
У буддийских монахов можно многому научиться — сосредоточенности, внимательности и медитации. А ещё они могут научить нас убирать.
Во многих буддийских храмах дзен есть практика под названием содзи, которую проводят сразу после утренней молитвы и медитации. Она продолжается около 20 минут и
...Далее