Когда природа сбрасывает груз снега на вашу подъездную дорожку, это замаскированная бесплатная тренировка — но, возможно, не та, к которой вы действительно готовы. Если вы всегда испытываете боль (или, что ещё хуже, травмы) после первого большого снегопада в сезоне, прочтите эти советы о том, как

Если вы разгребаете много снега, возможно, вам стоит снизить интенсивность других тренировок, чтобы не переусердствовать. Каждый, кто расчищал подъездную дорожку, знает, что работа лопатой — это физически тяжело. Но считается ли это физической нагрузкой? Это зависит от того, как вы понимаете,

Те из вас, кто живёт в постоянно замерзающих частях России (а значит на большей её части), знают эту информацию, как свои пять пальцев, но я подумал, что это будет интересным пособием для тех, кого на этой неделе неожиданно накрыло ледяным и снежным штормом. Есть определённые обязанности,

Одна из самых распространённых "зимних" проблем автомобилистов в наших климатических условиях – обледенение лобового стекла. Из-за него значительно ухудшается обзорность, поэтому до отогрева поверхности ехать некомфортно и небезопасно. Существует множество способов удаления льда со стекла, но