Помогают ли семена чиа сбросить вес? Диетологи устанавливают истину
На просторах TikTok говорится о том, что семена чиа сделают удивительные вещи для вашего здоровья, например, улучшат пищеварение, увеличат потребление белка, стабилизируют уровень сахара в крови и помогут сбросить вес. Но действительно ли это так?
Это возможно, но ни один продукт не является
...Далее