Последние комментарии

  • Зухра Хайруллина15 декабря, 23:36
    Страховка может быть только если оформить дом ,а у нас только земля приватизирована,хотела и дом оформить сказали 700...Приезжаете на дачу только летом? Или пост, который заставит вас навестить свое загородное владение
  • Наталия Соловьева15 декабря, 8:32
    Приезжаете на дачу только летом? Или пост, который заставит вас навестить свое загородное владение Для чего? Для конс...Приезжаете на дачу только летом? Или пост, который заставит вас навестить свое загородное владение
  • Надежда Ivanova15 декабря, 8:22
    Страховку оформили, заявление составили.... а выплата по страховке? НУЛЬ!  Простая, неприкрытая РЕКЛАМА страховок! Но...Приезжаете на дачу только летом? Или пост, который заставит вас навестить свое загородное владение

Медики назвали доступный чудо-овощ для красоты и здоровья

Картинки по запросу кабачки

В летний сезон на нашем столе главенствующее положение занимают свежие овощи. Они полезны для организма и чрезвычайно благотворно влияют на пищеварительную систему.

Российские ученые рекомендуют не забывать включать в свой рацион кабачки. Они очень полезны, в особенности тем, кто стремится сбросить вес, потому как имеют невысокий показатель калорийности.

Кроме того, большое содержание воды, клетчатки, белка и полезных минералов улучшает состояние кожи. Она станет здоровой и свежей на вид.

Антиоксиданты, содержащиеся в кабачках, провитамин А и С замедлят процесс старения, вы будете выглядеть моложе. Витамины группы В улучшат ваше психическое состояние, окажут благотворное влияние нервную систему и помогут в борьбе с атеросклерозом. Поэтому пожилым людям особо полезно употребление этого продукта.

Медики отмечают, что мочегонные и желчегонные свойства кабачков помогают людям, страдающим заболеванием органов выделения, а также больным диабетом. Они способствуют очищению организма, выводят токсины, снижают холестерин.

При некоторых заболеваниях кишечного тракта: язве, гастрите – врачи рекомендуют не злоупотреблять блюдами из кабачков. Больным с почечной недостаточностью тоже следует ограничить употребление этих блюд.

Источник ➝