Последние комментарии

  • Петр Любименко18 августа, 2:34
    когда то изобретатель этих якобы "габионы" фамилия  Иванов живёт в нашем городе, маялся..... отсутствием рынка сбыта....Габионы: сварная сетка с камнями – габион для дачи
  • Андрей Юровский17 августа, 21:57
    Это что,красиво?Габионы: сварная сетка с камнями – габион для дачи
  • Liliya Bek17 августа, 0:15
    Гортензия у нас в Германии есть в каждом втором саду, ландыши в каждом третьем. А крокусы из которых шафран растут по...10 наиболее дорогих цветов в мире

Медики назвали доступный чудо-овощ для красоты и здоровья

Картинки по запросу кабачки

В летний сезон на нашем столе главенствующее положение занимают свежие овощи. Они полезны для организма и чрезвычайно благотворно влияют на пищеварительную систему.

Российские ученые рекомендуют не забывать включать в свой рацион кабачки. Они очень полезны, в особенности тем, кто стремится сбросить вес, потому как имеют невысокий показатель калорийности.

Кроме того, большое содержание воды, клетчатки, белка и полезных минералов улучшает состояние кожи. Она станет здоровой и свежей на вид.

Антиоксиданты, содержащиеся в кабачках, провитамин А и С замедлят процесс старения, вы будете выглядеть моложе. Витамины группы В улучшат ваше психическое состояние, окажут благотворное влияние нервную систему и помогут в борьбе с атеросклерозом. Поэтому пожилым людям особо полезно употребление этого продукта.

Медики отмечают, что мочегонные и желчегонные свойства кабачков помогают людям, страдающим заболеванием органов выделения, а также больным диабетом. Они способствуют очищению организма, выводят токсины, снижают холестерин.

При некоторых заболеваниях кишечного тракта: язве, гастрите – врачи рекомендуют не злоупотреблять блюдами из кабачков. Больным с почечной недостаточностью тоже следует ограничить употребление этих блюд.

Источник ➝

Популярное

))}
Loading...
наверх